En combien de temps agit le CBD ?

Si vous envisagez de consommer du CBD (cannabidiol) pour la première fois, vous vous posez sûrement beaucoup de questions. L’une des questions qui revient le plus souvent est : Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du CBD ?

En réalité, il n’y a pas de réponse exacte car cela dépend des personnes et de nombreux facteurs. En règle générale, il suffit de quelques minutes pour le que le CBD commence à agir. Les formes et les applications du CBD sont très variées et permettent d’obtenir des résultats différents d’un consommateur à l’autre.

En effet, chaque organisme est unique et peut réagir différemment au même produit et à la même dose de CBD. Pour tout savoir sur le temps d’action du cannabis thérapeutique, nous vous invitons à lire cet article dédié à la façon dont le CBD agit sur votre organisme.

Quels sont les facteurs qui peuvent faire varier le temps d’action du CBD ?

L'accoutumance

Si c’est la toute première fois que vous consommez du CBD, les effets peuvent se faire sentir très vite. En cas de consommation régulière, votre organisme aura peut être une réponse plus longue. C’est la raison pour laquelle il faut toujours commencer par un dosage faible, surtout si vous êtes débutant. Augmentez-les progressivement lorsque vous ressentez peu d’effets.

Le poids et les prédispositions physiques

Au même titre que la nourriture, les boissons ou les médicaments, il faut adapter son mode de consommation à son poids et ses prédispositions physiques. Il semble donc logique qu’une femme de 50 kilos ressentent des effets plus intenses et plus rapides qu’un homme de 80 kg pour la même dose de CBD. Raison de plus pour commencer avec une petite dose à augmenter au fur et à mesure.

Le mode de consommation

Bien entendu, le mode de consommation du CBD joue aussi un rôle sur son temps d’action. Les différentes voies d’administration sont à l’origine d’une absorption plus ou moins rapide. Dans tous les cas, le CBD se déplace et interagit avec plusieurs récepteurs du système endocannabinoïde.

• Le vaporisateur : Inhaler de la vapeur de fleur CBD permet d’avoir des effets très rapides, quasi instantanés.
• Les produits alimentaires : Manger ou boire des produits alimentaires à base de CBD provoque des effets relaxants entre 30 minutes et 2 heures après l’ingestion.
• L’huile de CBD : De son côté, l’huile de CBD utilisée en sublingual agit dans les 15 minutes qui suivent.
• Les crèmes et cosmétiques : Enfin, l’application locale d’une crème ou d’un produit cosmétique à base de CBD peut prendre de 30 à 45 minutes pour ressentir des effets.

Le dosage

Autre élément important pour mesurer le temps d’action du CBD, c’est bien évidemment le dosage des substances. Cela ne veut pas dire qu’il faut en consommer beaucoup pour ressentir des effets plus rapidement. En revanche, certains produits à base de CBD sont plus concentrés que d’autres et peuvent donc procurer des effets plus rapides pour la même quantité.

Comment le CBD agit-il sur votre organisme ?

Depuis les années 1990, les recherches scientifiques et médicales ont prouvé l’existence d’un lien entre le cannabis et le système endocannabinoïde. Composé de récepteurs cellulaires et de molécules, le SEC fonctionne comme un régulateur de l’organisme chez les vertébrés.

Le SEC est un système de communication très vaste qui nécessite encore plusieurs années d’études et de recherches pour en comprendre toutes les facettes. À l’heure actuelle, les scientifiques ont clairement identifié 2 récepteurs activés par la prise de CBD : le CB1 et le le CB2.

Les récepteurs CB1 se trouvent principalement dans le système nerveux central ainsi que dans les organes et les tissus, tandis que les récepteurs CB2 sont présents dans les os, la rate, la moelle osseuse et les tissus immunitaires. Mais l’usage du cannabis active encore bien d’autres neurotransmetteurs dans l’organisme :

• Le CBD stimule le récepteur 5-HT1A responsable de la libération de sérotonine. En activant ce neurotransmetteur, il contribue à la bonne humeur et aux sentiments de bien-être et de bonheur. En outre, ce récepteur est aussi impliqué dans le processus de l’anxiété, de la nausée, de la douleur et de l’appétit.
• Le CBD joue un rôle sur les récepteurs d’adénosine, ce qui permet de bénéficier de propriétés anti-inflammatoires en libérant de la dopamine et du glutamate dans l'organisme. La dopamine permet d’être motivé et le glutamate joue un rôle important dans le mécanisme d’apprentissage et de cognition.
• Le CBD possède également une action sur le récepteur TRPV1 qui permet de réguler la température corporelle et de soulager les douleurs.

Combien de temps les effets du CBD peuvent-ils durer ?

Pour savoir combien de temps les effets du cannabis vont durer, il faut surtout prendre en compte la méthode de consommation. Selon le mode d'administration, la puissance et la durée des effets du CBD peuvent varier. Si vous choisissez de l’huile de CBD à consommer en sublingual, les effets peuvent durer entre 2 et 4 heures.

L’huile de CBD est justement très appréciée pour cette raison : les effets arrivent en quelques minutes mais restent plusieurs heures. En outre, l’huile de CBD est donc idéale pour soulager les douleurs chroniques. Concernant les produits comestibles à base de CBD, ils entraînent des effets pouvant durer de 4 à 6 heures mais avec une intensité plus faible.

Ensuite, la vaporisation permet d’obtenir des résultats immédiats qui durent généralement entre 2 et 3 heures. Enfin, l’application de CBD sur la peau par le biais de patchs, crèmes, ou huiles permet de profiter des bienfaits pendant 2 à 4 heures. Cependant, les effets seront plus longs à apparaître car la peau est plus longue à absorber les cannabinoïdes.

Notez que les effets dépendent également de la concentration en CBD du produit choisi et notamment de la variété que vous avez sélectionnée.

Combien de temps le CBD reste-t-il dans le corps ?

Le CBD ne reste pas plus de 7 jours dans votre métabolisme si vous en consommez de façon occasionnelle. À raison de plus de 10 mg par jour pendant plusieurs semaines, le CBD peut rester jusqu’à 14 jours. Cela dit, le CBD ne fait pas l’objet d’un dépistage au test salivaire contrairement au THC qui est considéré comme une drogue.

Le CBD peut-il provoquer des effets indésirables ?

Les effets indésirables sont plutôt rares et souvent liés à un autre facteur comme par exemple la prise d’un médicament en parallèle. Ces effets secondaires peuvent se traduire par des nausées, des migraines et de la fatigue, mais jamais rien d’alarmant.